Pszichológia, jóga, spiritualitás egy helyen

„Szorongással, életmódváltással és gyerekkori traumákkal kerestem fel Barbit, és végül két és fél évig jártam hozzá. Hihetetlen empátiával fordult hozzám mindig, amire óriási szükségem volt ahhoz, hogy elinduljak a gyógyulás útján. Nem “csak” beszélgetés volt, hanem konkrét eszközöket is kaptam a problémáimra, és akciótervet, mindig aktuálisan egy dologra fókuszálva. Ezeket a technikákat a mai napig használom. Nagyon jó kérdéseket tett fel mindig, ami tovább lendített a megoldás / feloldás felé. És nekem külön tetszett, hogy az előző pszichológusommal ellentétben, nem mindig csak kérdezett. Olyan gondolatokat fogalmazott meg, amik a mai napig velem vannak és lesznek örökre és elő tudom venni őket, amikor szükségem van rájuk. Nem azt éreztem, hogy vallat, és provokál valaki, hanem, hogy ott van velem, és segít letenni együtt mindent, amit nem szeretnék tovább cipelni. Sokszor sikerült nagyon mélyre menni az imaginációs technika segítségével, amit Barbitól tanultam, és óriási nagy szükségem volt rá. Az is nagy pozitívum volt számomra, hogy el tudott engedni, és bízott bennem, hogy én tudom, hogy nekem mire van szükségem. Szerettem, hogy partnernek éreztem magam, de közben megkaptam minden támogatást, validálást és empátiát, amire vágytam. Egy évvel a terápia vége után is eszembe jutnak különböző kérdések Barbitól, amivel tudok tovább menni egyedül. A szakértelme, tündéri személyiséggel is párosul. Nekem teljesen megváltoztatta az életemet a vele való munka, és még most is változtatja tovább jó irányba, úgy, hogy már nem járok hozzá. Szeretettel ajánlom mindenkinek!”

"Barbi kedves, szakmai és megértő, amihez egy manapság ritka plusz tulajdonság is hozzájárul: őszinte segíteni akarás. Szívesen ajánlom bárkinek, aki dolgozni szeretne saját magán ;)”

„Szeretném megköszönni a támogató segítséged az önismereti utamon, tragédia feldolgozásban és a párkapcsolati nehézségek kezelésében. A beszélgetéseink valóban segítettek abban, hogy tisztábban lássam magam és a helyzeteket, sokat tanultam az érzéseim megéléséről. Nagyon hálás vagyok az útmutatásaidért, úgy érzem valóban előrébb jutottam. Szeretettel ajánlom Barbit online konzultáció formájában is!”

„Barbarát válásom kapcsán kerestem meg, mert a sok aggodalom, bizonytalanság miatt úgy éreztem, szükségem lesz lelki erősítésre, nagyobb önismeretre a folyamathoz. Körülbelül másfél évig tartott a terápia, mely során pozitív irányba tudtam fejlődni. Amellett, hogy nagyon kedves személyiség, akinek könnyű megnyílni, nagyon jó szakembernek tartom, a beszélgetéseinken felmerült témaköröket gyakran további ismertetőkkel, könyvajánlatokkal egészítette ki. Terápiám során többször alkalmaztuk az imaginációs technikát, amelyért különösen hálás vagyok. A technika alkalmazásával nagyon sok elfojtott érzelem, kimondatlan válasz tudott felszínre törni bennem, amelyeken tovább tudtunk dolgozni. Végül nemcsak válásom, de különböző családi, párkapcsolati téren felmerült konfliktusaim, kérdéseim kapcsán is segítette a fejlődésemet.”

„Barbaraval dolgozni sok örömben részesített. Jó kedve es rugalmassága mindig könnyűvé tette a munka menetét! Kedves, megbízható es szorgalmas!”

"Barbival való munkám során olyan gátakat oldottam fel, amikről nem is tudtam, hogy ott vannak, olyan problémákat sikerült megoldanunk együtt, amelyekről nem is hittem, hogy létezik megoldás. A legfontosabb része a vele való munkának az, hogy a kezedbe adja a kulcsokat önmagadhoz, hogy a terápia után is tudj az általa nyújtott eszközökhöz nyúlni és önállóan feloldani a nehézségeidet. Igazán érdeklődő, nem mesterkélt, számomra mindig olyanok voltak a találkozások, mintha egy régi baráttal beszélgetnék, ami természetesen nagyon megkönnyítette a nehezebb témák kibontását. Az általa teremtett tér maximálisan biztonságos, közvetlen a kommunikáció, semmiféle negatív energia nem érkezik felőle, nincsen semmiféle rosszallás vagy ítélkezés. Mellette biztonságban érezheted magad és ennek következtében nagyon könnyű megnyílni. Olvasmányokat, házi feladatokat ad, hogy otthon is folyhasson a befelé tekintés, illetve mindig számíthatsz rá. Megbízható, pontos, rendkívül tájékozott és széleskörű a tudása, modernebb gondolkodású, tisztában van az emberi működéssel. Maximálisan tudom ajánlani a vele való munkát, életem egyik legjobb döntése volt, hogy őt választottam."

"El se tudom képzelni hol lennék ma Barbara nélkül. Nagyon sokat változtam, gyógyultam két év terápia alatt úgy, hogy mindez nem éreződött munkának. A professzionális hozzáállása mellett is nagyon emberi tud maradni: könnyedén alakított ki egy olyan bizalmas teret ahol meg tudtam nyílni. Megbízható, nagy szakmai tudással rendelkező, kedves és törődő ember. Csak ajánlani tudom."

„Én egy évig jártam Barbarához, és a szakértelmével nagyban hozzájárult ahhoz, hogy jobban megértsem önmagamat és a helyzetemet. Már az első pillanattól kezdve egy biztoságos és megértő közegben éreztem magam. Rengeteget segített nekem, végig nagyon figyelmes, megértő és támogató volt az üléseink során. Meditációs gyakorlatait a mai napig használom amikor szükségem van rá.”

„Egyetemi tanulmányaim okozta szorongás miatt kerestem pszichológust, Barbit a szakterülete és a bemutatkozása alapján választottam, és remek választás volt! Empátiával vezérelve segített megerősíteni a lelki erőmet és ellenálló képességemet, hogy meg tudjak birkózni az egyetem okozta szorongásokkal. A testemben felgyülemlett, fojtogató szorongást relaxációs technikákkal segített feloldani; ezeket rám szabva természetes folyamattá tette, ahogy felszabadultam a nyomasztó stressz alól.”

„Barbarát egy betegségből kifolyólag kialakult egészséggel kapcsolatos szorongással kerestem meg. A beszélgetéseink alkalmával mindig azt éreztem, hogy 100%-osan rám figyel. A kérdéseivel mindig azt próbálta elérni, hogy én magam jöjjek rá, hogy vajon mi állhat az érzéseim mögött. Nagyon nehéz időszak volt ez az életemben, de biztonságot nyújtott a tudat, hogy Barbarának bármit elmondhatok, nem fogja lekicsinyíteni az érzéseimet vagy a gondolataimat.”

,,Egy évig heti rendszerességgel találkoztunk Barbarával. Előzetesen nem tudtam, mire számítsak, mivel korábban nem jártam pszichológusnál, Barbarával azonban az ülések az első perctől nagyon barátságos légkörben teltek. Eredetileg egy általános elakadásérzés miatt kerestem segítséget. Barbarától, miután alaposan megismerte a hátteremet és az akkori körülményeimet, már pár ülés alkalmával olyan eszközöket kaptam, melyek segítségével könnyebb átkeretezni egyes negatív gondolatokat, és melyeket azóta is sikeresen használok, ha nehéz döntés elé kerülök. Az ezt követő munka számomra egy igazi önismereti utazás volt, melynek mindig nagyon vártam a következő fejezetét. Ennek során Barbara megismertetett az imagináció technikájával, amibe eleinte kissé kétkedve vágtam bele, de gyorsan beláttam, hogy hatékony módszer. Ezekre az ülésekre kifejezetten jóleső érzés visszagondolni. Sok magammal kapcsolatos gondolatom kitisztult vagy megerősítést nyert, egyéb esetekben pedig teljesen új megvilágításba került. Ami nagyon emlékezetes marad, az az a folyamatos belső mosoly, amit az ülések után még napokig nem tudtam levakarni az arcomról. Örülök, hogy mikor úgy éreztem, egy kis segítségre van szükségem a személyes fejlődésemben, Barbarát találtam meg. Egy végtelenül kedves, ugyanakkor profi szakember, aki szereti, amit csinál, és szívből teszi azt.''

„Azt szerettem a legjobban a Barbinál töltött időkben, hogy teljesen őszintén tudtam beszélni az érzéseimről. Persze az elején egyáltalán nem nyíltam meg neki, de pár óra elteltével Barbi olyan biztonságot adott a számomra, hogy nyugodtan kitálalhattam neki mindenről, amiről csak akartam. Mikor elkezdtem járni hozzá, egy nagyon bizonytalan, kétségbeesett és önkárosító személyiség voltam. Ez az idő elteltével teljesen megváltozott. Olyan új emberkén jöttem el Barbitól, amit a mai napig csak köszönhetek neki és persze magamnak. Egy talpraesett és magabiztos nővé váltam, aki elfogadja és szereti magát.”

„Barbarát életem egy szorongással teli időszakának mélypontján, egy ismerősöm ajánlására kerestem meg. Hamar megtaláltuk a közös hangot, az első alkalomtól kezdve érezhető volt érdeklődése és segítőkészsége a problémáim kapcsán, és a folyamat során számos alkalommal bizonyította nyitottságát arra, hogy megtaláljuk a számomra legmegfelelőbb megoldást. Mialatt hozzá jártam, több olyan kérdést segített feltárni, melyeken keresztül jobban megértettem saját magam, és melyek körbejárása során olyan eszközökkel gazdagodtam, amik a mai napig segítenek a kiegyensúlyozottság fenntartásában. A Barbarával való közös munka nem pusztán segített újra lábra állnom, hanem megtanított arra is, hogy később hogyan ne essek el a nehézségek ellenére sem, amiért nagyon hálás vagyok, és jó szívvel ajánlom Őt bárki számára, aki pszichológusi segítséget keres.”

“Több éven keresztül támogatott minket abban, hogy a kapcsolatunkat tovább tudjuk építeni & bár meglehetősen különböző tempóban fejlődtünk, Barbi mégis látott esélyt arra, hogy útjaink találkoznak. Egyéni konzultációk során kritikus fejlődési lehetőségekre világított rá & praktikus tanácsokkal segített a megvalósításukban. Összességében magabiztosabbá & önazosabbá váltam”

“Egyéni foglalkozásra és párban is hét évig jártam Barbihoz, én voltam az egyik első kliense az MA képzése után. Az egyéni életutamban drámai változásokon mentem keresztül, melyben végig elkísért. Mindig diszkréten kezelte a kényes témákat, megbízható és nagyon lelkesítő pszichológus. Sokat segített a társas beilleszkedésemben, az egyéniségem kibontakoztatásában, a szakmai fejlődésemben is - az emlékeimet sajnos ő sem tudta kitörölni, de az érzelmi lenyomatot tudtuk csökkenteni. Barbi kiegyensúlyozott, bátor és kongruens, s több technikát is használtuk, melyek nagyfokú felkészültséget, nyitottságot és empátiát igényelnek. Régen az ajtón nem mertem kimenni, s otthon szorongtam, tépelődtem, nem találtam a képesítésemnek megfelelő munkát, a családi életem lehúzott, s ezek oly mértékben keserítették meg az életemet, hogy csodálom, hogy nem küldött tovább pszichoterapeutához. Az ideális és a valódi énem közötti diszkrepancia felemésztett… volna, de nem hagytuk, sőt az életem, úgy érzem, helyes vágányon van. Még mindig a pénztárcámban vannak a kis kártyák, amelyet lassan három éve készítettünk. Barbi vész- és veszélyhelyzetekben is felkereshető volt. Olyan sokat tanultam a beszélgetéseinkből, hogy úgy gondoltam, kamatoztatom: egyik célom végzős pszichológia BA hallgatóként, hogy olyan empatikus biztos ponttá váljak, mint amilyen ő volt nekem.“